PROGRAMAS
Ginástica Laboral "i go" - online
Inscrição individual, pelo próprio profissional
Este programa é indicado para profissionais com inscrição a título individual, que se encontrem em trabalho integrado numa empresa, em teletrabalho, ou por conta própria e que pretendem integrar uma turma de Ginástica Laboral no formato online (zoom).
Segundo as estatísticas, o mal-estar físico e a exaustão contribuem significativamente para prejuízos no desempenho laboral, podendo culminar em ausências prolongadas dos por baixas médicas.
Se também pretende encontrar um maior equilíbrio entre uma profissão de grande exigência, de cariz sedentário, e a manutenção da sua saúde física e mental, junte-se a nós – integre uma das nossas turmas de profissionais.
Poderá escolher sessões online, em direto, assim como conteúdos gravados, pois temos diferentes opções. Temos vários horários disponíveis. Não adie mais torne o seu dia mais leve e produtivo. Estamos à distância de um clique.
Conheça aqui os nossos
Ginástica Laboral "we go" - online
Inscrição em grupo, de uma equipa, ou empresa
Este programa é indicado para equipas de profissionais, ou empresas, com inscrição realizada em grupo cujos elementos se encontrem no escritório da empresa, ou em teletrabalho, e que pretendem ter sessões de Ginástica Laboral exclusivas para a sua equipa, no formato online.
A saúde ocupacional é um imperativo nas empresas, devido ao cariz predominantemente sedentário das profissões emergentes.
Se pretende capacitar a sua equipa de estratégias favoráveis a uma maior eficiência e bem-estar no trabalho, este é o formato ideal.
Estamos à distância de um clique. Os nossos programas podem incluir sessões online, em direto, assim como conteúdos gravados.
Orçamento sob consulta
Ginástica Laboral "we go" - presencial
Inscrição em grupo, de uma equipa, ou empresa
Este programa é igual ao anterior, mas realizado no formato presencial. É indicado para equipas de profissionais, ou empresas, com inscrição realizada em grupo cujos elementos se encontrem no escritório da empresa e que pretendem ter sessões de Ginástica Laboral exclusivas para a sua equipa, no formato presencial.
Atualmente, uma grande parte das profissões exige que estejamos sentados 8 horas, em posturas sedentárias, o que muitas vezes leva à acumulação de alguma rigidez nas costas podendo mesmo afetar o desempenho do profissional em questão.
Inclua sessões de ginástica laboral na sua empresa. Cuide da sua equipa. As nossas sessões podem ser regulares ou pontuais, nós vamos até si.
Orçamento sob consulta
Conte connosco para cuidar de si!
A sua confiança é o nosso ativo mais valioso. Ao escolher os nossos programas não está apenas a adquirir um serviço, mas a aceitar uma equipa dedicada a contribuir para eficiência da sua empresa e do seu bem-estar.
Garantimos que cada sessão será uma fonte de motivação e de recuperação de forças. Conte connosco para uma parceria de sucesso, onde o seu objetivo de cuidar de si, da sua equipa, contribuindo para a sua prosperidade, é a nossa prioridade.